Jugos verdes

SMOOTHIES, BATIDOS Y/O JUGOS VERDES
¿Sabes la verdadera razón de porqué los jugos verdes son tan buenos para nosotros? Aquí están 7 razones para tomar jugos ver...des todos los días:

1. Es la manera más rápida para alcalinizar nuestro cuerpo. Ayuda a eliminar la inflamación y los ácidos en nuestro torrente sanguíneo.

 2. 100% pre-digerible. Entra en nuestro torrente sanguíneo de inmediato, llegando a cada uno de nuestros 100 billones de células, trayendo y bañando de nutrientes potentes y oxigeno.

 3. Rico en enzimas. Estos vegetales están llenos de energía y de enzimas de origen vegetal que ayudan a 'comer' las partículas no digeridas en nuestro torrente sanguíneo, ayudando a curar nuestros cuerpos.

 4. ¡Energía instantánea! Los jugos verdes nos dan más energía que cualquier otro jugo puede darnos.

 5. Bajo índice glicémico. Los jugos verdes son glucémico bajos en glicemia y casi cualquier ser humano puede tomarlo, incluso si es diabético.

 6. Poder de la fotosíntesis. Los jugos verdes están, literalmente, llenos de energía de la fotosíntesis. Esto significa que la conversión del sol a las plantas ahora están presente dentro de tu cuerpo si tomas estas verduras.

 7. Ayuda a la eliminación eficiente. Te sorprenderá al ver lo maravilloso de los jugos verdes ya que puede ayudar a sanar el revestimiento del estómago, el esófago y el intestino delgado y grueso.

 Trata de hacer este tónico todos los días, incluso si es sólo para el desayuno o antes de dormir, en cualquier momento es el momento perfecto!. El jugo verde es un gran tónico.

 

 

 Qué necesitas:

 - 1 o 2 tipos de hoja verde: acelgas, espinacas, perejil, kale
- 1 o 2 tipos tipo de verdura verde: apio, pepino, chayote
- 1 porción de fruta ácida: toronja, piña, naranja, limón, kiwi, mandarina

Ejm: rúcula + pepino + limón + manzana

 Todo al extractor (o en licuadora) y a tomarlo inmediatamente para aprovechar todos los nutrientes!!!
Si lo haces diariamente, en tan solo 15 días puedes empezar a notar una transformación importante en tu cuerpo.

 

jugo de espinaca, perejil, apio y un toque de limón!

Espectacular!!!